SMAKOLOGIA – DIETETYK KLINICZNY

SMAKOLOGIA

Dietetyk kliniczny ┃ Psychodietetyk

wrapy z tortilli

toskańskie rollsy

Toskańskie rollsy to sprawdzą się na szybkie śniadanie, kolację lub jako imprezowa przekąska, która bardzo szybko znika ze stołu!

Składniki / 1 porcja

  • 1 sztuka – tortilla pełnoziarnista
  • 2 łyżki – serek śmietankowy
  • 2 plastry – szynka drobiowa
  • 3 plastry – suszone pomidory
  • 1 garść – szpinak baby
  • Zioła toskańskie

Sposób przygotowania:

Tortillę posmarować serkiem, posypać ziołami toskańskimi. na placku układać szynkę, pomidory suszone pokrojone w paski i szpinak. Całość zrolować. Pokroić na rollsy lub jeść w formie wrapa.

rollsy z tortilli katowice

obserwuj nas i bądź na bieżąco!

Subscribe
Powiadom o
guest

1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Mateusz
Mateusz
1 rok temu

to jedna z moich ulubionych propozycji w diecie 🙂