SMAKOLOGIA – DIETETYK KLINICZNY

SMAKOLOGIA

Dietetyk kliniczny ┃ Psychodietetyk

olej-z-czarnuszki-wlasciwosci

Olej z czarnuszki – płynne złoto dla zdrowia

Jeżeli jeszcze nie słyszałeś/aś o oleju z czarnuszki to znak, że czas nadrobić zaległości. Olej z czarnuszki, zwany również złotem Faraonów to fenomenalny produkt, który pomoże Ci odzyskać zdrowie!

Olej z czarnuszki - co zawiera?

W swym składzie zawiera kwasy tłuszczowe omega-6 (ok.60%), kwasy tłuszczowe omega-9 (ok.24-25%) i kwasy tłuszczowe omega-3 (ok.1%). Ponad to jest cennym źródłem wielu witamin, minerałów, aminokwasów oraz tymochinonu, tymolu i tymohydrochinonu. 

olej z czarnuszki - działanie

Do zbawiennych działań oleju z czarnuszki, zaliczyć możemy:

  • Działanie przeciwzapalne,
  • Działanie antyoksydacyjne,
  • Działanie antyhistaminowe,
  • Działanie antybakteryjne, antywirusowe i przeciwpasożytnicze,
  • Działanie kardioprotekcyjne,
  • Działanie immunomodelujące,
  • Działanie przeciwbólowe,
  • Działanie rozkurczowe,
  • Działanie wspierające profil lipidowy i gospodarkę węglowodanową.
olej-z-czarnuszki-zastosowanie

Olej z czarnuszki - kto powinien po niego sięgać?

Zalecany jest przede wszystkim pacjentom zmagającym się z:

  • Chorobami układu oddechowego: stosowany jest w leczeniu astmy, zapalenia oskrzeli i kataru.
  • Chorobami układu pokarmowego: jest istotny w  leczeniu chorób takich jak zapalenie żołądka, choroba wrzodowa, zakażenia H. pylori,  zaparcia i biegunki.
  • Chorobami skórnymi:  jak łuszczyca, egzema i trądzik.
  • Chorobami serca i układu krążenia: olej z czarnuszki może okazać się istotny w leczeniu podwyższonego ciśnienia krwi, chorób serca czy zaburzeniach profilu lipidowego.
  • Chorobami autoimmunologicznymi: Łagodzi objawy chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty czy choroba Hashimoto.
  • Chorobami nowotworowymi: Pełni ważną rolę w profilaktyce i zapobieganiu rozwojowi niektórych rodzajów nowotworów oraz w łagodzeniu objawów związanych z leczeniem nowotworów.
  • Chorobami endokrynologicznymi
  • Chorobami wywołanymi zakażeniami bakteryjnymi, wirusowymi i pasożytniczymi.
  • Depresją.

OLEJ Z CZARNUSZKI - PRZECIWWSKAZANIA do stosowania

Oleju z czarnuszki nie powinny stosować kobiety w ciąży, ze względu na działanie rozkurczowe. 

Pacjenci przyjmujący preparaty farmakologiczne obniżające ciśnienie krwi, powinni skonsultować możliwość suplementacji oleju z czarnuszki z lekarzem prowadzącym lub farmaceutą.

dieta-depresja
olej z czarnuszki - 3 zasady stosowania suplementacji olejem z czarnuszki
  1. Uzbrój się w cierpliwość! Efekty stosowania oleju z czarnuszki wymagają czasu. Zbawienne działanie tego płynnego złota możemy zaobserwować po upływie ok. 4-6 tygodni.
  2. Zacznij od niewielkiej ilości. Smak oleju z czarnuszki, nie każdemu przypadnie do gustu – to mogę Ci zagwarantować! Jest mocno wyrazisty, korzenny i cierpki. Nie rozpoczynaj od podawania go do sałatek lub skrapiania kanapek. Jeżeli nie jesteś w stanie zaakceptować jego smaku, zrób shota na bazie niewielkiej ilości wody, soku z cytrusów i kropli miodu lub syropu klonowego.
  3. Zadbaj o właściwe przechowywanie: umieść olej w lodówce, w miejscu w którym nie dociera duża ilość światła. Spożyj go najlepiej do 3 miesięcy po otwarciu. 
Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments