indyjski krem z marchewki – gotowy w 20 minut!
Indyjski krem z marchewki – smak wschodu zawarty w tej pysznej zupie! Przygotujesz ją w zaledwie 20 minut.
Nocna owsianka z mango i migdałami – śniadanie w 2 minuty
Jeżeli wieczorem poświęcisz dosłownie 2 minuty, to rano będziesz mógł cieszyć się przepysznym śniadaniem. Przed państwem nocna owsianka z mango!
Bułeczki bao z szarpanym kurczakiem
Rozpływający się w ustach kurczak, słodko-kwaśne, piklowane warzywa i puszysta bułeczka! Ten przepis pozwoli Wam na zasmakowanie się w Azji!
Olej z czarnuszki – płynne złoto dla zdrowia
Jeżeli jeszcze nie słyszałeś/aś o oleju z czarnuszki to znak, że czas nadrobić zaległości. Olej z czarnuszki, zwany również złotem Faraonów to fenomenalny produkt, który pomoże Ci odzyskać zdrowie!
Borelioza – przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Borelioza to jedna z najczęściej występujących zoonoz w Polsce. Wywołuje wiele niepożądanych objawów utrudniających lub niekiedy wręcz uniemożliwiających prawidłowe funkcjonowanie pacjentów, a leczenie farmakologiczne ogranicza się do działania przeciwbakteryjnego poprzez stosowanie antybiotykoterapii lub leczenia objawowego
Anemia – niedokrwistość z niedoboru żelaza
W ostatnim czasie odczuwasz wzmożoną senność i zmęczenie? Twoja skóra jest blada a włosy się łamią i wypadają garściami? To może wskazywać na niedokrwistość z niedoboru żelaza!
toskańskie rollsy
Toskańskie rollsy to propozycja zarówno na szybkie śniadanie, kolację lub jako przekąska imprezowa – która bardzo szybko znika ze stołu!
KREM Z KALAFIORA Z MIGDAŁAMI I PŁATKAMI CHILI
Krem z kalafiora z chrupiącymi dodatkami to świeża i delikatna propozycja na obiad, która praktycznie robi się sama!
DIETA W PRACY UMYSŁOWEJ – ZADBAJ O TO, CO JESZ!
W pracy dietetyka klinicznego i psychodietetyka zawsze czekają kolejne wyzwania, których osobiście podejmuję się z dużym entuzjazmem. To zawsze pewien powiew świeżości i pozytywna mobilizacja do działania! Lubię i chcę wiedzieć więcej a potem tę teorię weryfikować w praktyce. Taką właśnie niesamowitą przygodą, która, jak to w życiu bywa, zaczęła się od zupełnie niepozornego spotkania, …
INFLACJA A ZAKUPY – czyli jak nie załamać się przy kasie?
Czy ostatnimi czasy na myśl przed zakupami pojawia się u ciebie obawa? Czy zdarza ci się rezygnować z produktów, które dotychczas jadłaś/eś ze względu na ich wysoką cenę? Podczas nabijania produktów na kasę z przerażeniem obserwujesz rosnącą kwotę?
Jeżeli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałaś/eś twierdząco to znak, że czas to zmienić
